人間の生命維持に必要な５大栄養素は糖質、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルです。 さらに第６の栄養素として食物繊維、そして第７の栄養素としてファイトケミカルが注目されているそうです。 ファイトケミカルのファイトは植物、ケミカルは化学成分と…

様々な効果を持つマヌカハニーについて調べてみました マヌカハニーは、ニュージーランドの『マヌカの木』から採れるはちみつです 高い抗菌活性力を持つマヌカハニーは一般的な腸内の悪玉菌の活動の抑制から殺菌までを行うことが可能で、食品としての栄養価…