2017-01-21から1日間の記事一覧
美肌に欠かせないコラーゲン コラーゲンとは私たちの皮膚や骨・軟骨などを構成する物質で、なくてはならないタンパク質です ドリンクやサプリメントも豊富にありますが食事から摂れるコラーゲンを多く含む食品について調べてみました 手羽先、鶏軟骨、牛すじ…
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